Wellness

Pri tejto forme saunovania dochádza k rovnomernému prehrievaniu nielen povrchových ale aj hĺbkových častí tela. Zvýšenie vnútornej teploty spôsobuje prekrvenie orgánov, stimuluje imunitný systém a urýchľuje metabolizmus. Vďaka tomu dochádza k odbúravanu tukov, cholesterolu a ťažkých kovov. Nezaťažuje organizumus a je vhodný aj pre kardiakov.

Fínska sauna má blahodárny účinok a zdravie a je výborná ako prevencia proti rôznym chorobám. Jej účinkom je predovšetkým uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Pôsobí na reguláciu krvného tlaku a telesnej teploty. Aktivizuje činnosť žliaz a tak zabezpečuje detoxikáciu a posilnenie imunitného systému.

Neodeliteľnou súčasťou fínskej sauny je následné ochladenie studenou vodou. Až ponorenie do studenej vody robí z horúcej sauny ten pravý zážitok. Vysokú teplotu sauny okamžite vystrieda rýchle ochladenie, ktoré spôsobí oživenie takmer odumretých buniek vášho tela a telo je takto pripravené na ďalšie saunovanie.

Horúca para patrí medzi spoľahlivých liečiteľov. Pôsobí preventívne proti oslabeniu organizmu a chorobám. Horúca para prečisťuje pokožku, podporuje jej elasticitu a pomáha odstraňovať odpadové látky z tela. Organizmus sa zbaví až 30% nahromadených toxínov.

Kombinácia horúcej vody nadnášaním a masáž súčasne zlepšujú krvný obeh, tlmia bolesti a v priebehu niekoľkých minút uvoľňujú svaly a celé telo. Celkovo pôsobí na psychickú úľavu pre myseľ. Odpočiniete si, zbavíte sa stresu a nadobudnete stratenú rovnováhu a duševnú pohodu. Pomáha tiež proti nespavosti.

Kombinácia horúcej vody nadnášaním a masáž súčasne zlepšujú krvný obeh, tlmia bolesti a v priebehu niekoľkých minút uvoľňujú svaly a celé telo. Celkovo pôsobí na psychickú úľavu pre myseľ. Odpočiniete si, zbavíte sa stresu a nadobudnete stratenú rovnováhu a duševnú pohodu. Pomáha tiež proti nespavosti.